Cette demi-journée d’initiation trail est pensée pour vous faire vivre la course en montagne autrement. Ici, vous ne subissez plus le dénivelé : vous apprenez à l’utiliser. L’objectif est clair : repartir avec des bases solides, des conseils concrets et des techniques que vous pourrez appliquer dès vos prochaines sorties.

Tout au long de l’activité, vous alternez ateliers techniques et mise en pratique sur les sentiers :

vous travaillez la montée pour mieux gérer votre effort, la descente pour gagner en fluidité et en confiance, la posture, la respiration, l’économie d’énergie et l’utilisation des bâtons. Le tout dans une ambiance conviviale, bienveillante et sans esprit de compétition.

Vous évoluez dans un cadre naturel exceptionnel, dans la Chaîne des Puys ou dans le massif du Sancy, sur un itinéraire choisi avec le groupe et adapté à votre niveau, pour allier apprentissage, plaisir et sensations.

Prix : 40€ par personne (à partir de 4 personnes)

Privatisation du guide ou groupes de 6 personnes et plus (contactez-nous pour un devis)